Améliorer la santé des bâtiments : l’isolation et l’étanchéité à l’air pourraient bien devenir une préconisation du médecin

01-11-2022

Le bâtiment où vous vivez, travaillez ou étudiez vous rend-il malade? La pollution sonore gâche-t-elle votre concentration ou gâche-t-elle votre sommeil? Votre maison ou lieu de travail vous rend-il malheureux parce qu’il fait trop chaud ou trop froid? Souffrez-vous de toux, d’éternuements, d’allergies ou de démangeaisons oculaires sans savoir pourquoi?

Au fil des ans, nous sommes devenus de plus en plus conscients de la façon dont les bâtiments peuvent avoir un impact négatif sur notre santé et notre bien-être; et la pandémie n’a fait que renforcer ce point.

Sachant que l’on passe jusqu’à 90 % de notre temps à l’intérieur, subir en permanence un environnement trop froid, trop bruyant, trop humide, trop chaud ou dont la qualité de l’air est médiocre, aura un impact sur notre santé et notre bien-être.

Tout le monde sait qu’une alimentation saine est bonne pour notre corps. La même attention devrait s’appliquer au choix des matériaux qui entrent dans la construction de nos maisons, bureaux et écoles. Surtout lorsqu’ils ont une incidence sur notre santé. Deux éléments essentiels pour améliorer la santé des bâtiments sont l’isolation et l’étanchéité à l’air.

5 façons dont l’isolation et l’étanchéité à l’air améliorent notre intérieur et la santé des bâtiments

1. Mauvaise qualité de l’air

Même avant la pandémie, la qualité de l’air intérieur (QAI) devenait un problème de santé majeur. Les gouvernements ont commencé à réglementer ce que l’on appelle les composés organiques volatils (COV) dans les matériaux de construction, l’ameublement, les produits de nettoyage et autres.

L’air insalubre à l’intérieur d’une maison peut poser de graves risques pour la santé. Selon L’EPA, les concentrations intérieures de polluants sont souvent deux à cinq fois plus élevées que les concentrations extérieures. Dans les écoles et les bureaux, la mauvaise qualité de l’air va de pair avec les absences et les mauvais résultats.

En outre, une maison mal ventilée combinée à l’humidité a de fortes chances d’avoir un impact négatif sur la santé et de provoquer des problèmes respiratoires tels que l’asthme.

De nombreuses personnes ont cru à tort qu’elles souffraient d’asthme alors qu’il s’agissait en fait du « syndrome des bâtiments malsains », un ensemble de symptômes qui peuvent inclure des maux de tête, des maux de gorge et des nausées.

Comment l’isolation et l’étanchéité à l’air améliorent la qualité de l’air intérieur

L’isolation et l’étanchéité à l’air améliorent la qualité de l’air en créant des maisons chaudes et sèches, sans zones froides où les moisissures peuvent se développer. Dans les écoles, les bâtiments publics et les habitations, l’installation de solutions Knauf Insulation peut vraiment aider.

De petits espaces vides dans les combles, le sous-sol, les vides sanitaires ou les garages permettent au pollen, à la poussière, à la vapeur d’eau et à de nombreux autres polluants de pénétrer, ce qui entraîne une mauvaise qualité de l’air intérieur. L’utilisation d’un produit d’étanchéité à l’air dans ces espaces peut empêcher ces polluants d’entrer. L’étanchéité à l’air entre l’espace de vie et le grenier empêche également l’humidité (de la cuisson, de la lessive, des douches, etc.) de s’accumuler dans le grenier et potentiellement de créer des problèmes de moisissure et d’humidité.

Optez pour des produits de construction qui émettent de faibles niveaux de COV, qui sont certifiés GREENGUARD et qui sont certifiés Asthma & Allergy Friendlyᴹᴰ (compatible avec l’asthme et les allergies).

2. Chaleur excessive

Il est important de garder les bâtiments frais en été. La chaleur excessive n’est pas seulement inconfortable. Elle nuit au bien-être, provoque des irritations, de la somnolence, un manque de concentration et peut entraîner des maladies et la mort, en particulier chez les jeunes et les personnes âgées, ainsi que chez les personnes atteintes de maladies cardiaques, rénales ou respiratoires. Aux États-Unis, le taux le plus élevé de décès liés aux conditions météorologiques au cours des 30 dernières années est lié à la chaleur.

La mauvaise nouvelle est que les étés chauds s’aggravent. Les États-Unis ont connu leur été le plus chaud jamais enregistré en 2021. Une étude récente montre que 37 % des décès liés à la chaleur dans le monde étaient imputables au changement climatique.

Cela mène à l’émergence de la pauvreté énergétique, où près d’1,1 milliard de personnes n’ont pas accès à un système de refroidissement. De 2010 à 2020, on dénombre près de 12 000 décès prématurés par an liés à la chaleur aux États-Unis.

Comment l’isolation et l’étanchéité à l’air gardent les bâtiments frais

L’isolation ralentit le transfert de chaleur. Cela signifie qu’en été, l’isolation agit comme une barrière contre la chaleur extérieure et maintient les intérieurs plus frais, ce qui garantit le confort des occupants du bâtiment. L’étanchéité à l’air permet de maintenir l’air conditionné à l’intérieur et l’air chaud à l’extérieur.
 

3. Des logements excessivement froids

Près d’un tiers des ménages américains sont en situation de précarité énergétique, c’est-à-dire dans l’impossibilité de répondre de manière adéquate à leurs besoins en énergie. La précarité énergétique est due au manque d’argent et aggravée par une mauvaise efficacité énergétique. Moins il y a d’isolation, plus il est coûteux de chauffer son logement.

Pour les personnes vulnérables souffrant l’hiver, les conséquences peuvent être tragiques. Chaque année aux États-Unis, près de 1 330 personnes meurent d’une exposition au froid. Tout le monde a droit à une maison chaude et confortable.

Comment l’isolation garde les bâtiments au chaud
La North American Insulation Manufacturers Association (NAIMA) estime que près de 90 % des logements existants en Amérique manquent d’isolation.

L’isolation thermique des murs extérieurs, l’isolation adéquate des combles et l’étanchéité à l’air permettent d’obtenir les températures intérieures les plus stables et contribuent à garder les occupants en bonne santé et au chaud.
 

4. Pollution sonore

Le fait que vous ne pouvez pas voir, goûter ou sentir le bruit peut expliquer la raison pour laquelle la pollution par le bruit n’a pas reçu autant d’attention que la pollution atmosphérique ou la pollution de l’eau. Cependant, ce danger invisible affecte des millions d’Américains qui souffrent d’un éventail de problèmes de santé et qui ne savent même pas que le bruit en est la cause.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme que le bruit excessif nuit gravement à la santé, y compris les éléments suivants :

• Perturbation du sommeil
• Stress accru
• Diminution du rendement à l’école ou au travail
• Hypertension artérielle
• Maladies cardiaques

Près de 104 millions d’Américains présentent un risque de maladie cardiaque, de perte auditive et d’autres effets sur la santé causés par le bruit ambiant.

Comment l’isolation réduit la pollution sonore

La structure de l’isolant en fibre de verre est très efficace pour absorber le bruit et améliorer le confort acoustique des espaces intérieurs. Grâce à l’isolation en fibre de verre, il est possible de réduire considérablement la pollution sonore dans les écoles, les bureaux, les maisons, les hôpitaux ou tout autre bâtiment public. L’étanchéité à l’air permet également de réduire le bruit en suspension dans l’air qui traverse les espaces.
 

5. Risques d’incendie

Selon la FEMA, plus de 3 000 Américains meurent chaque année dans des incendies, et 358 500 foyers en moyenne subissent un incendie structurel chaque année. La majorité des décès ne sont pas causés par des brûlures, mais par l’inhalation de fumée.

Comment l’isolation en fibre de verre réduit le risque d’incendie

Le risque d’incendie dans les bâtiments doit être écart dès le départ, c’est-à-dire en utilisant les solutions de construction les plus efficaces. Chez Knauf Insulation, nous fabriquons une vaste gamme de solutions d’isolation certifiées non combustibles selon la norme ASTM E136. Les caractéristiques de combustion de surface de nombreux produits d‘isolation en fibre de verre fabriqués par Knauf Insulation offrent un indice de propagation des flammes de 25 ou moins et un indice de fumée de 50 ou moins, conformément à tous les codes de bâtiments nationaux et mécaniques relatifs à l’isolation. L’étanchéité à l’air permet également de réduire les courants d’air et la façon dont les incendies se propagent d’une pièce à l’autre.

Ces solutions limitent le risque d’incendie et sa propagation, ce qui donne aux personnes le temps de quitter le bâtiment en flammes et aux pompiers plus de temps pour maîtriser le feu.

Il est clair que les bâtiments où nous vivons, travaillons et étudions peuvent avoir un impact majeur sur notre santé et notre bien-être. Nous devons être conscients des espaces où nous passons le plus clair de notre temps et ne pouvons tout simplement pas tolérer des bâtiments qui sont potentiellement préjudiciables à notre santé.